Menghapus File Thumbnails pada Android

    File thumbnails adalah suatu file yang berfungsi agar galeri Anda cepat membaca foto. File ini terletak di folder DCIM dan tersembunyi, hanya bisa dibaca saat Android Anda tersambung dengan laptop/PC. Ukurannya bermacam-macam, bisa besar bisa kecil. Semuanya tergantung dari seberapa banyak foto yang Anda simpan.

    Sebenarnya keberadaan file ini tidak terlalu menganggu, hanya saja cukup memakan memori Gadget. Sepertinya sudah jadi masalah umum bagi pengguna Android yang kebingungan karena merasa memori sering full padahal aplikasi sedikit. Bisa jadi, besarnya ukuran file Thumbnails menjadi salah satu penyebabnya.

    Menghapus file thumbnails akan lebih mudah jika filenya tidak tersembunyi atau bisa diubah filenya menjadi terlihat tanpa harus disambungkan ke PC. Mudah bagi Anda yang memiliki laptop/PC untuk menghapusnya. Tapi bagaimana dengan yang tidak punya laptop (seperti saya)? Hiks.. T_T

    Setelah searching kesana-sini, akhirnya saya mendapatkan cara yang cocok, yaitu cukup download saja aplikasi Explorer di Google Playstore. Saya lingkari merah tampilan aplikasinya pada gambar di bawah ini.

    Setelah terinstall, maka Anda bisa melihat semua file di Gagdet Anda pada aplikasi ini. Bahkan file yang awalnya berbentuk "hidden" akan terlihat.

     Untuk menghapus file Thumbnails, cari folder DCIM, maka akan Anda temukan file tersebut.

    Cukup tekan folder Thumbnails agak lama hingga muncul bar seperti di bawah ini. Pilih yang berbentuk tempat sampah.

 

    Tekan yes. Maka File Thumbnails Anda akan terhapus. 

    Aplikasi Eksplores ini tidak menghapus file Thumbnails selamanya, namun mempermudah Anda untuk menghapus file Thumbnails tanpa melalui laptop/PC.

Sekian tips yang sangat sederhana ini. Terimakasih, semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Keputihan

Sumber Foto: Google

1. Jenis-Jenis Keputihan
     Keputihan adalah hal yang normal karena dinding vagina dan leher rahim memproduksi cairan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan organ intim wanita. Produksi cairan ini akan meningkat pada saat tertentu, misalnya saat menyusui, sebelum atau sesudah menstruasi, dan saat berhubungan seksual.
     Ada dua jenis keputihan yaitu keputihan yang normal (fisiologis) dan keputihan tidak normal atau ada penyakit (patologis). Keputihan normal biasanya cairannya putih atau bening dan tidak berbau. Sedangkan keputihan tidak normal biasanya ada perubahan warna pada cairan keputihan menjadi hijau atau kuning, berbau, lengket, bahkan menyebabkan gatal pada vagina.
     Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menangani keputihan tidak normal, diantaranya:
     - Gunakan kompres dingin untuk menangani gatal dan pembengkakan.
     - Gunakan gel anti jamur bila vagina terinfeksi jamur.
     - Gunakan larutan antiseptik khusus pembersih kewanitaan yang bisa mengatasi keputihan.
     Jika setelah melakukan penanganan sendiri tidak ada perubahan dan keputihan terjadi lebih dari satu minggu, lebih baik segera hubungi dokter.

2. Mencegah Keputihan 
     Sebelum terkena keputihan, ada baiknya melakukan pencegahan sejak dini. Berikut ini beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan:
1. Jaga vagina agar tetap kering dan lembab. Gunakan tisu untuk mengeringkan vagina setelah buang  air kecil.
2. Jangan menggunakan celana yang ketat.
3. Gunakan celana dalam yang berbahan katun agar udara dapat masuk dengan mudah sehingga vagina tetap kering.
4. Tidak menggunakan celana dalam saat tidur di malam hari.
5. Basuh kemaluan dari depan ke belakang setelah buang air kecil, bukan sebaliknya.
6. Sering mengganti pembalut saat menstruasi
7. Mengkonsumsi makanan sehat dengan nutrisi seimbang
8. Mengkonsumsi yoghurt atau suplemen yang mengandung laktobasilus.
9. Hindari penggunaan parfum dan bedak pada vagina.

3. Apa Itu Beluna? 
     Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penggunaan larutan antiseptik khusus pembersih kewanitaan dapat membantu menangani keputihan. Namun, Anda perlu berhati-hati dalam memilih cairan pembersih karena tidak semuanya baik dan dikhawatirkan justru akan merusak keseimbangan pH vagina.
      Beluna merupakan pembersih daerah kewanitaan yang diformulasikan dari bahan alami dengan pH 3-4, sehingga efektif melindungi daerah kewanitaan.
     Seperti halnya pembersih lain, pemakaian beluna cukup sederhana yaitu kocok dahulu botol beluna sebelum digunakan, kemudian tuangkan sedikit saja ke telapak tangan, tambahkan sedikit air hingga berbusa. Lalu basuhkan pada daerah kewanitan secara lembut. Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih. Penggunaannya bisa dilakukan beberapa kali sehari yaitu pagi, siang, dan sore hari.
     Produk ini mengandung RO water, Disodium laureth sulfosuccinate, cocamidopropyl betain, lactic acid, lactoserum ( lactose, non fat dry milk), phenoxyethanol, fragrance, sodium laureth sulphate, glycol distearate, cocamide M.E.A, xanthan gum, PEG 40 hydrogenated castor oil, dan cholesterol.
     Kegunaan atau manfaat dari beluna sendiri adalah:
- Membantu membersihkan daerah kewanitaan dari bakteri merugikan yang menyebabkan rasa gatal-gatal, bau tidak sedap dan rasa tidak nyaman.
- Membantu memberikan kesegaran dan keharuman alami daerah kewanitaan sehar-hari.
- Membantu menjaga pH alami dan kesehatan daerah kewanitaan.

Sumber foto: Sendiri

    Saya sendiri menggunakan Beluna untuk kebersihan daerah kewanitaan saya. Memang benar penggunaan produk ini membuat organ intim saya terasa segar dan saya tidak mengalami keputihan. Bagi Anda yang bingung mencari produk pembersih kewanitaan yang sekaligus bisa mengatasi keputihan, Beluna wajib Anda coba.

VITAMIN PENAMBAH NAFSU MAKAN ANAK

VegeBlend 21 Jr

      Seperti yang di lansir dalam salah satu tabloid anak, bahwa ciri anak sehat itu ada sembilan, yaitu:  
1. Anak tumbuh dengan baik. Tinggi dan berat badannya naik secara teratur dan proporsional

2. Perkembangannya sesuai dengan tingkat usianya
3. Aktif dan Ceria
4. Mata bersih dan Bersinar
5. Nafsu makannya baik
6. Bibir dan Lidah nampak segar
7. Nafas tidak bau 
8. Kulit dan rambut bersih dan tidak kering
9. Anak mudah menyesuaikan dengan lingkungan 

     Dari sembilan poin di atas, kebalikan poin nomor lima nampaknya menjadi masalah yang paling sering dihadapi oleh kebanyakan ibu, yaitu anak susah makan atau kurang nafsu makan. Makanan adalah sumber gizi dan energi, terutama sayur dan buah. Banyak vitamin yang terkandung dalam sayur dan buah untuk menopang kebutuhan gizi dan pertumbuhan si kecil. Anak yang susah makan akan terganggu proses pertumbuhannya dan menjadi rentan sakit.

     Lalu bagaimana mengatasinya?

     Vegeblend 21 Jr merupakan vitamin penambah nafsu makan anak. Produk ini terdiri dari ekstrak 21 macam sayur-sayuran pilihan. Dalam satu kapsul Vegeblend 21 Jr mengandung:

- 275 mg sari sayur- sayuran alami, diantaranya adalah sari sayur brokoli, wortel, tomat, gula tebu,  alfalfa, Barley hijau, bit, bayam, ketimun, kubia brussel, kol hijau, seledri, kale, asparagus, kembang kol, lada, bawang merah, peterseli, gandum, kacang polong, lobak, lobak cina.
-   40 mg serat sayur-sayuran alami, diantaranya serat kacang polong, bit, dan serat wortel
-  30 mg Asam Karbonat
-  100 mg Kalsium karbonat 
-  5 mg bentonit

            Manfaat VegeBlend 21 Jr, antara lain:

- Membantu meningkatkan nafsu makan anak
- Sumber bahan makanan dari sayur-sayuran

 

    Cara mengkonsumsinya cukup mudah yaitu berikan 1-2 kapsul VegeBlend 21 Jr pada sore atau malam hari setelah makan. Jika anak kesulitan untuk menelan kapsul, buka kapsulnya lalu tuangkan isi kapsul tersebut pada makanan atau minuman yang disukai anak Anda.

    Anak saya pun termasuk dalam kategori susah makan. Beberapa kali saya memberi vitamin penambah nafsu makan namun tidak ada perubahan. Keadaan ini semakin membuat saya bingung, setelah anak saya lulus ASI. Saya khawatir gizi anak saya tidak terpenuhi karena memang saya tidak memberikan susu formula sebagai pendamping ASI. Tetapi setelah mengkonsumsi VegeBlend 21 jr, nafsu makan anak saya pun meningkat bahkan dia minta makan lebih sering. Berkat Vegeblend 21 jr saya juga tidak terlalu khawatir si kecil akan kekurangan nutrisi sayur karena dia memang hanya menyukai beberapa jenis sayuran saja. 

     Saya memberi Vegeblend dengan dosis 1 kapsul sehari. Berhubung anak saya belum bisa menelan kapsul, pemakaiannya saya lakukan dengan membuka kapsul dan menuang isinya kedalam makanan anak saya. Warna makanannya memang akan sedikit berubah. Pernah saya coba mencampur isi kapsul Vegeblend kedalam minumannya, namun anak saya tidak suka karena rasa minumannya berubah. Oleh karena itu, mencampur ke dalam makanannya merupakan cara yang paling efektif.

Althaf dan VegeBlend 21 jr

     VegeBlend 21 jr aman untuk dikonsumsi meski dalam jangka panjang. Tidak ada efek samping dan tidak merusak gigi karena terbuat dari sayur alami yang bebas pestisida, pengawet, pewarna, pemanis buatan dan bahan kimiawi lainnya. Banyak sekali nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam VegeBlend 21 Jr, yang tentunya membantu para ibu yang khawatir melihat anaknya susah untuk makan.

REVIEW: Kissproof soft Lipstick

   

Kissproof soft lipstick

   Kissproof soft Lipstick merupakan jenis lipmatte yang sadang booming akhir-akhir ini. Seperti kebanyakan merk lain, Kissproof juga menawarkan buanyaak pilihan warna yang cantik-cantik untuk bibir para wanita. Selain banyak pilihan warna, produk ini harganya murah yaitu hanya sekitar 20-30rb rupiah saja.

   Awalnya saya juga heran, ko lipmatte murah banget ya? tapi karena penasaran, akhirnya saya beli juga, hehe.. Saya membeli dua warna, nomor 10 dan 16.

   Setelah saya pakai, ternyata sesuai namanya yang soft lipstick. Kissproof ini terasa ringan dan soft banget di bibir, bibir juga gak kerasa jadi tebel. Tapi, gak usah khawatir gaes meski ringan tapi tetep nempel banget warnanya. Yang paling saya suka adalah bentuknya yang kaya crayon, jadi ketika saya pakai, saya seperti sedang menggambar di bibir.. :)

 Ini contoh yang sudah saya pakai, maafkan yah kualitas kameranya kurang bagus, padahal aslinya lebih terang warnanya.

   Tapi, perlu diingat ya. Pemakain lipmatte yang berlebihan dan terlalu sering, bisa bikin bibir kalian jadi kering bahkan pecah-pecah. Jadi sebelum memakai lipmatte sebaiknya pakai lipgloss atau lip butter terlebih dahulu. Atau rawat lah bibir kalian sebelum tidur, seperti mengoleskan minyak zaitun, atau lip butter, agar kelembaban bibir terjaga.

Terimakasih.

Seorang Ibu tetaplah seorang Ibu

   Menjadi seorang ibu adalah kebanggaan terbesar bagi seorang perempuan. Mengandung selama 9 bulan, bukanlah hal mudah. Selain dengan ikhlasnya mengorbankan tubuh yang tadinya ramping, terkadang seorang ibu hamil mengalami banyak kesulitan. Mulai dari mual atau yang lebih sering disebut morning sickness, tidak nafsu makan, bahkan tidak sedikit pula yang harus menjalani perawatan medis karena hamil muda. Pun ketika mulai hamil tua, badan semakin berat, tidur mulai tidak nyenyak dan sering BAK. 

   Puncaknya adalah saat melahirkan, karena disini nyawa si ibu dipertaruhkan. Meski demikian, perjuangan seorang ibu tidak hanya sampai disitu. Seorang ibu tetap harus mengurus dan merawat anaknya. Walaupun kurang istirahat dan badan tidak keurus, bagi seorang ibu mengurus anak tetaplah menjadi prioritas, bahkan saat sakit sekalipun. Tentu kita sering mendengar yah bahwa "ibu itu tidak boleh sakit" Ibu-ibu pasti paham betul kalimat yang satu itu. :)

   Namun saat ini saya sering sekali mendengar istilah full time mom dan part time mom. Full time mom adalah istilah untuk seorang ibu yang benar-benar mengurusi rumah tangganya seharian, sedangkan part time mom adalah seorang ibu yang memiliki karir diluar posisinya sebagai ibu rumah tangga. Jujur saja sebagai seorang ibu, saya tidak setuju dengan ungkapan seperti itu. Dalam pandangan saya, tidaklah adil membagi kata IBU. Ibarat kata, ada satu kotak, di dalam kotak itu ada sebuah sekat yang membagi kotak itu menjadi dua bagian, kiri dan kanan. Katakan saja sebelah kiri Part time mom, sebelah kanan full time mom. Padahal meskipun kotak itu disekat dan seolah terbagi dua, namun itu tetaplah satu kotak.

   Dalam pandangan saya, seseorang yang sudah berumah tangga dan menjadi ibu sah-sah saja memiliki karir (tentunya atas izin suami yah). Setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing dan orang tersebutlah yang benar-benar mengetahui kehidupannya seperti apa. Jadi, ketika seorang ibu memutuskan untuk berkarir atau sudah berkarir, pastilah karena ia tahu bahwa keputusannya itu adalah yang terbaik meski resikonya harus meninggalkan anak.

   Disini saya hanya mengungkapkan ketidaksetujuan saya atas kedua istilah tersebut. Terutama untuk mereka yang disebut part time mom, meninggalkan anak seharian saja sudah menjadi hal yang sulit. Jangan ditambah lagi dengan istilah part time mom untuk mereka, karena itu hanya akan membuat mereka merasa bersalah dan tidak sempurna sebagai seorang ibu.

  Tidak ada istilah full time mom, tidak ada istilah part time mom, karena seorang ibu tetaplah seorang ibu. 

   Saya hanya mencoba mengutarakan apa yang saya pikirkan, jika ada yang tidak sependapat, tidak masalah bagi saya. Negara ini negara demokrasi, semua berhak mengutarakan pendapatnya.

Sekian dan terima kasih.

REVIEW: La Zeta skin care

   Ada banyak jenis krim yang menawarkan janji-janji manis untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah, baik krim yang sudah terdaftar di BPOM maupun tidak. banyaknya krim tersebut tentu membuat bingung para konsumen terutama kaum hawa untuk memilih krim yang benar-benar baik. sudah bukan rahasia umum lagi yah kalau banyak krim yang mengandung merkuri dan dijual bebas dipasaran. teman-teman, pasti pernah membaca di media sosial krim apa saja yang dilarang dan berbahaya. Sebagai konsumen yang cerdas kita tentu perlu hati-hati dalam memilih krim perawatan wajah.

   Sebagai perempuan yang tentunya ingin memiliki kulit wajah yang bersih, sehat, dan cantik. Jujur saja awalnya saya juga bingung untuk memilih krim yang benar-benar bisa membersihkan muka saya. Maklum, saat saya mengandung anak pertama saya jerawat bermunculan gak berhenti-henti, orang bilang sih itu efek hormon karena lagi hamil dan mereka bilang nanti kalau sudah lahiran juga hilang. Ternyata, setelah saya lahiran jerawat memang tidak terlalu sering muncul, tapi banyak meninggalkan flek hitam dan bekas jerawat, hal ini membuat muka saya sangat kusam dan sukses membuat saya sangat minder.

   Saya mencoba beberapa cara untuk menghilangkan bekas jerawat saya, mulai dari yang alami sampai pakai krim yang dijual di toko kosmetik (ada iklannya ko di TV, tapi saya gak mau sebut). Cara-cara yang saya pakai ternyata tidak terlalu efektif sampai akhirnya saya malas sendiri dan membiarkan muka saya penuh bekas jerawat. 

   Sampai akhirnya saya menemukan satu krim yang dijual oleh mantan rekan kerja saya yang ternyata dia juga adik kelas saya waktu SMA, La Zeta skin care namanya. Awalnya saya juga agak ragu, tapi saya kabita (haha) lihat testimoni-testimoni di facebook beliau. Kira-kira satu minggu pemakaian La zeta, saya main ke rumah ibu saya, ibu saya bilang "teh, mukanya bersih sekarang" (Ini beneran ibu saya yang bilang begitu). Sumringah dong saya dibilang begitu.. ^_^

   Sekilas mengenai La Zeta ya gaeess...

La Zeta ini krim asli produk Indonesia. Ada berbagai paket yang ditawarkan yaitu paket glowing dan paket acne. paket glowing dan acne nya pun beragam seperti glowing pemula, glowing fast, acne white, acne NCA dan sebagainya (gak hapal saya, heheu). Selain paket untuk wajah ada juga paket untuk perawatan bibir dan tubuh. Wow, banyak banget kan. Maka dari itu, sebelum membeli krim ini, kita harus berkonsultasi dulu sama yang jual. Tenang aja ko, reseller produk ini sudah dilatih dan dididik, untuk menyarankan paket perawatan yang sesuai dengan kondisi masalah wajah calon konsumennya. Intinya, ketika konsultasi blak-blakan aja masalah kulit wajah kita apa, kalau perlu kirim deh foto muka kita biar yang jual benar-benar tau.

   Pemakaian produk ini tidak membuat kulit memerah apalagi mengelupas. Paket yang saya pakai pun aman untuk ibu menyusui karena kebetulan saya sedang menyusui anak pertama saya. Produk ini memiliki paket baik untuk ibu hamil dan menyusui maupun tidak. Oleh karena itu, ketika teman-teman akan membeli produk ini, saat berkonsultasi ceritakanlah kondisi teman-teman apakah sedang hamil atau menyusui atau tidak. Tapi tidak usah ceritakan kondisi keuangan atau hubungan dengan suami karena itu namanya curhat bukan konsultasi, hahaha...

   Saya sendiri memakai paket Acne White, tentunya atas hasil konsultasi sama resellernya yah. alhamdulillah, bekas jerawat di wajah saya mulai memudar, wajah pun gak kusam dan cerah.

    Foto diatas adalah foto paket Acne White dari La Zeta, kebetulan saya baru beli jadi masih utuh isinya karena belum dibuka, ini adalah pembelian saya yang ketiga kalinya.

   Sebagai bukti, saya sertakan foto saya. Foto 1 adalah foto setelah memakai produk La Zeta. Foto 2, adalah foto sebelum memakai produk La Zeta. foto ini asli tanpa editan, saya memilih kedua foto ini karena settingnya sama-sama diluar ruangan dan sama-sama diambil disiang hari.

    Ini saya gak jualan lho, dan gak disuruh juga sama yang jual. Saya hanya ingin berbagi pengalaman bagi teman-teman yang sedang bingung untuk memilih paket perawatan wajah. 

   Naaah... bagi teman-teman yang muslim, apapun merk krim perawatan teman-teman, sebelum memakai krim malam jangan lupa wudhu yah. Itu kan sunnah dari Nabi besar kita, Nabi Muhammad SAW, sunnah untuk berwudhu sebelum tidur. Jangan cuma ingin wajah bercahaya di dunia ya gaeess, di akherat nanti wajah kita juga harus bercahaya, salah satu caranya dengan menjaga wudhu.

Terima kasih, semoga bermanfaat..

Tips untuk memulai bisnis tanpa modal

  

  Banyak orang bilang uang tidak menjamin kebahagian tapi dengan uang akan mempermudah segalanya, kalimat ini sangatlah tepat. Oleh karena itu, semakin tahun persaingan pencaker (pencari kerja) di negeri ini semakin ketat sehingga mencari pekerjaan menjadi sangatlah sulit. Bahkan, sudah menjadi rahasia umum jika kita ingin diterima bekerja kita harus memberi uang ADM (nyogok) kepada pihak tertentu, kadang ada yang benar-benar masuk kerja dan tidak sedikit pula yang tertipu. 

    Sebenarnya mencari uang tidaklah harus selalu kerja di pabrik atau perusahaan. kita bisa memulai berwirausaha. memang hasil awalnya mungkin tidak akan sebesar gaji jika bekerja di perusahaan. Namun, jika ditekuni mungkin bisa menjadi jalan rezeki bagi Anda. 

  

   Banyak sekali jenis usaha yang bisa dilakukan, misalnya catering, laundry, warnet, buka toko pakaian dan lain-lain, yang tentunya usaha tersebut membutuhkan banyak modal. Tetapi, bagaimana jika anda hanya memiliki sedikit modal atau bahkan tidak sama sekali? Berikut ini adalah tips-tips bagi Anda yang ingin memulai usaha tanpa modal:

1. Manfaatkan Internet

    Ketika Anda mengatakan tidak memiliki modal, maka menurut saya dengan memiliki internet saja itu sudah menjadi modal awal. Manfaatkan internet Anda, carilah supplier atau distributor barang yang akan Anda jual misal baju, sepatu, tas, dan lain-lain. 

2. Carilah supplier yang bisa dropship 

    Dropship adalah suatu sistem dimana pihak supplier yang akan mengirimkan barang ke pembeli ketika kita berhasil menjual produk supplier tersebut. Yang kita lakukan hanyalah memberi tahu bahwa produknya terjual, lalu mentransferkan sejumlah uang sesuai pesanan pembeli, dan memberikan alamat si pembeli.

3. Tidak ada minimal pembelian

     Carilah supplier yang apabila kita ingin menjadi resellernya, kita tidak perlu melakukan minimal pembelian. Ada beberapa supplier yang menetapkan persyaratan yang apabila kita akan menjadi resellernya kita perlu membeli produknya terlebih dahulu misal minimal 5 buah produknya baru setelah itu kita bisa menjadi resellernya. hal seperti itu akan menjadi mudah jika kita memiliki modal, namun jika kita tidak memiliki modal carilah yang tidak ada minimal pembeliannya untuk jadi reseller

4. Carilah supplier yang menerima retur 

    Retur adalah pengembalian barang dagang yang diketahui memiliki cacat. contohnya, kita sudah memesan suatu produk untuk pembeli kita ternyata setelah barang tersebut sampai ada cacat di produk tersebut (misal untuk kaos, ada bagian yang tidak terjahit atau bolong). Supplier yang menerima retur akan menerima produk yang cacat tersebut dan menggantinya dengan yang tidak ada kecacatan. Perlu diingat, biasanya sistem retur ini berlaku 1x24 jam setelah produk sampai. Oleh karena itu, periksalah produk jualan anda sebelum memberikan kepada pembeli agar Anda tidak mengecewakan pembeli.

5. Jual produk teman 

    Menurut saya cara ini yang paling mudah. Jika anda memiliki teman yang berjualan seperti baju atau makanan maka cukup katakan bahwa Anda ingin bergabung dengan usahanya. Ingat, meski teman Anda sekalipun bersikaplah profesional dan bertanggung jawab dalam berbisnis.

6. Pemasaran

   Anda bisa menggunakan sosial media yang anda miliki untuk mempromosikan produk anda. seperti kita ketahui banyak sekali orang yang berjualan di facebook, instagram, dan sosial media lainnya.

   Tips-tips yang saya sebutkan diatas adalah tips untuk memulai usaha terutama usaha online atau Online Shop. Berdagang atau berwirausaha selain mendatangkan uang, kita juga bisa menjalin silaturahim dengan banyak orang. Satu hal yang pasti dalam memulai usaha terutama berjualan yaitu JANGAN MALU, dan tentunya jangan lupa berdoa karena usaha tanpa doa adalah bentuk kesombongan.

- catatan:

supplier  : penyedia barang

reseller   : penjual

Mengobati Sinusitis

   

  Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus. Sinus sendiri adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi.

Gejala pada sinusitis adalah:

- Sakit kepala

- Hidung tersumbat/berair

- flu/demam

- sakit kuping

- Sakit pada bagian wajah terutama rahang pipi dan sakit apabila ditekan.

Penyebab paling umum adalah infeksi virus, terutama virus flu. Gigi yang terinfeksi juga bisa membuat sinus ikut terinfeksi.

    Saya juga termasuk penderita sinusitis meski tidak parah. Gejala yang saya alami hampir serupa dengan gejala di atas yaitu nyeri pada rahang pipi sebelah kiri, pusing, dan hidung tersumbat. Pada awalnya saya hanya mendatangi klinik untuk berobat. Saat itu, dokter memberi obat alergi, obat nyeri, dan antibiotik.

    Meski ada kemajuan setelah berobat dari klinik, namun karena teringat teman-teman yang memiliki penyakit yang sama dan harus dioperasi, saya pun memutuskan untuk berobat ke rumah sakit. Saya penasaran, seberapa parah sinus saya, akhirnya saya dirontgen. Ternyata sinus bagian kiri saya berlendir sedangkan sinus bagian kanan saya normal. Selain memberikan obat, seperti gambar di bawah.

    Dokter THT saya menyarankan untuk mencuci hidung dengan air garam, caranya:

- Ambil segelas air hangat

- beri 1/4 sendok teh garam, aduk.

   Kemudian hisap air tersebut dengan hidung, karena sinus saya hanya sebelah kiri maka saya hanya menghisap dengan hidung sebelah kiri. Cukup perih seperti kemasukan air saat berenang. Tapi cara ini cukup efektif untuk mengeluarkan lendir di hidung saya yang mampet. Saya melakukan cara ini sebanyak 3 kali sehari. Selain itu, dokter juga menyarankan untuk menghindari minum es, asap rokok, dan apapun yang membuat saya alergi seperti debu dan dingin. 

    Atas izin Allah sinus saya makin membaik, namun saya tetap melakukan kegiatan mencuci hidung meski hanya sehari sekali. 

Semoga bermanfaat dan lekas sembuh. 

Mengobati Sakit Kencing pada Perempuan

  Belum lama ini saya mengalami sakit saat BAK atau kencing. Rasanya benar-benar mengganggu. Selain merasa sakit, miss V pun terasa gatal dan perih ditambah rasa mulas yang membuat saya bolak-balik kamar mandi meski mulas tersebut hanyalah mulas palsu efek dari gatalnya miss V.

   Atas saran dari ibu saya dan googling, beberapa hal yang saya lakukan untuk mengobati sakit yang sebenarnya tidak terlalu berbahaya tapi amat sangat mengganggu ini, adalah:

1. Kompres bagian bawah perut dengan air hangat

    Mengompres perut efektif untuk menghilangkan rasa mulas dan pegal seperti ingin buang air kecil. Cukup ambil air hangat, masukan ke dalam botol, dan letakkan botol tersebut di bagian bawah perut. Jika air terasa terlalu panas, tutup botol tersebut dengan kain lalu letakan kembali dibawah perut.

    mengompres dengan menggunakan kain basah yang dicelupkan ke air hangat juga tidak masalah. hanya saja menurut saya, jika dengan cara seperti ini efek hangatnya cepat hilang. Jadi, saya lebih memilih cara yang pertama. Botol yang saya gunakan pun botol kaca bekas sirup karena akan menahan suhu panas cukup lama. Atau, akan jadi lebih baik jika Anda memiliki alat kompres seperti di gambar.

2. Minum Air Soda

    Anda bisa mendapatkan air soda tersebut di warung-warung, harganya berkisar antara Rp. 5.000-Rp. 5.500/botol. Biasanya, saya mencampurkan air soda tersebut dengan susu karena soda tersebut tidak enak jika diminum tanpa campuran apapun. Seperti terlihat pada gambar, saya menggunakan susu raos sebagai campuran. Ingat kan susu raos? minuman susu legendaris asal Indonesia. Anda bisa mencampurkan apapun yang anda suka sesuai selera. Satu botol soda saya minum untuk dua kali konsumsi. Jadi, saat pagi saya meminumnya saya hanya minum setengahnya dan setengahnya lagi untuk sore atau malam. Efeknya, bisa mengurangi rasa sakit saat buang air kecil (BAK).

3. Membersihkan miss V dengan Albothyl concentrate

    Maaf sebelumnya, disini saya tidak mengiklankan suatu produk, saya sedang berbagi tips. Selain ampuh sebagai obat sariawan. Albothyl mampu mengatasi infeksi (bakteri, jamur) pada miss V. Saya menggunakan produk ini untuk menghilangkan gatal-gatal pada miss V. Caranya:

- Bersihkan miss V terlebih dahulu dengan Albothyl yang sudah diteteskan ke dalam seperempat gayung (200ml), cukup 10-15 tetes.

- Oleskan Albothyl pada daerah miss V yang gatal dengan cara meneteskan Albothyl pada cotton bud dan tekan pada bagian miss V yang terinfeksi selama setengah menit.

    Cara ini sangat perih tapi sangat manjur.

4. Banyak minum air putih

    Memang sudah seharusnya,baik dalam keadaan sehat maupun sakit, seseorang harus minum air putih minimal 8 gelas sehari. Banyak manfaat yang dirasakan dengan meminum banyak air putih. Tidak hanya untuk kesehatan tapi untuk kecantikan kulit juga. Dalam hal ini, minum banyak air putih dapat melancarkan BAK.

5. Tidak Memakai Celana Ketat

    Saat merasakan sakit pada bagian miss V lebih baik jangan menggunakan celana yang ketat, karena akan memberikan tekanan pada bagian perut dan miss V sendiri sehingga semakin terasa sakit dan tidak nyaman. Lebih baik menggunakan rok (yang tentunya tidak ketat) karena akan membuat anda lebih nyaman.

6. Obat

    Jika menurut anda cara-cara diatas tidak efektif, tidak ada salahnya untuk memeriksakan diri pada dokter. Selain melakukan cara-cara di atas, saya pun mengonsumsi obat-obatan untuk mempercepat proses penyembuhan. 

Sekian. Semoga Bermanfaat.

Note: Sebagian gambar diambil dari Google.

Obat Herbal untuk Bayi

   Sakit bisa terjadi pada siapa saja tua, muda, dewasa bahkan bayi sekalipun. Siapa sih yang tidak khawatir saat si kecil sakit.. iya kan bunda? naah.. Disini akan dibahas beberapa obat herbal yang patut dicoba saat bayi anda sakit karena sebagai orang tua kita juga tentunya tidak ingin anak kita terlalu banyak mengonsumsi obat-obat kimia.

1. Daun Saga

1. Tanaman Saga

  Pohon saga (begitulah kami, orang jawa barat, menyebutnya) merupakan sejenis tanaman merambat dengan daun seperti daun petai dan buahnya seperti kacang-kacangan berwarna hitam merah. Daun ini berguna untuk mengobati batuk, sariawan, bahkan menambah nafsu makan pada balita. Cara membuat obat dari daun ini cukup mudah yaitu:

- ambil segenggam daun saga

- cuci pakai air

- simpan dalam mangkok

- tambahkan kira-kira seperempat gelas air matang pada mangkok tersebut

- lalu remas-remas daun saga tersebut hingga air berwarna hijau.

- buang ampas daun saga

- minumkan air saga tersebut kepada bayi anda, 1 - 3x sehari

 Daun ini tidak hanya manjur pada bayi, tapi orang dewasa pun bisa menggunakan daun ini untuk mengobati batuk atau sariawan.

2. Daun Jarak

2. Daun Jarak

 Daun jarak ini cukup mudah ditemukan bagi masyarakat perkampungan, Daun ini dimanfaatkan saat bayi anda mencret. Penggunaan daun ini pada bayi memang sangat tradisional, namun patut dicoba karena anda pasti tidak akan tega jika bayi Anda meminum obat kimia. Caranya:
- Ambil satu lembar daun jarak
- cuci bersih
- buat layu daun saga dengan memanggangnya sebentar di atas api kompor. Ingat, sampai layu saja jangan sampai terbakar apalagi hangus.
- beri minyak kelapa pada daun yang sudah layu tersebut, lalu remas sebentar.
- tempelkan daun tersebut pada perut bayi anda.
 Biasanya hal ini dilakukan setelah memandikan bayi, sebelum anda memakaikan gurita letakanlah daun jarak tersebut sehingga daun tersebut tidak akan lepas meski si bayi tidak bisa diam sekalipun karena terletak dibawah ikatan gurita.

3. Bawang Merah

3. Bawang Merah

    Bawang merah tentunya bukan hal yang asing bagi anda ibu muda sekalipun. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata bawang merah ini sering digunakan untuk mengerik bayi dan menurunkan panas.

    Untuk mengerik bayi atau balita biasanya bawang ini digunakan dengan cara membelah bawang menjadi 2 bagian bisa dikupas dulu atau tidak kulit luarnya. Lalu gunakan minyak kelapa atau minyak sayur untuk mengerik bayi.

   Untuk menurukan panas:

- ambil 1 buah bawang merah yang cukup besar

- kupas, bersihkan lalu parut bawang tersebut

- campurkan minyak kelapa

- lalu sedikit asem (yang sudah diolah, berwarna hitam, biasanya ada di tukang sayur)

  Campurkan ketiga bahan tersebut, Kemudian balurkan ke seluruh badan bayi termasuk ubun-ubun.

4. Daun Cabai

4. Daun Cabai

 

  Seperti bawang, cabai juga bukan hal asing bagi ibu rumah tangga. Selain buahnya yang sering digunakan sebagai bumbu masak, daun cabai ternyata dapat digunakan untuk mengobati mencret pada bayi. Kata orang tua, seorang bayi jika akan tambah pintar (seperti akan bisa merangkak, duduk, berjalan, tumbuh gigi, tumbuh gigi dan sebagainya) selalu mengalami sakit berupa panas dan mencret, mencretnya pun tidak biasa, feses atau kotorannya berwarna kehijauan dan teksturnya seperti biji cabai. Di kampung saya, hal ini disebut 'indah', entah kenapa disebut seperti itu, saya juga bingung.

Cara mengatasinya:
- Ambil beberapa lembar daun cabai
- bersihkan
- ambil sedikit kapur sirih
- campur kapur sirih dengan daun cabai,
- remas-remas dengan dua tangan hingga kapur sirih tersebut berwarna kehijauan karena tercampur dengan sari daun cabai.
- oleskan pada perut dan punggung bayi.

5. Daun Putri Malu

5. Daun Putri Malu

     Daun putri malu merupakan tanaman merambat berdaun kecil-kecil dan sangat unuk karena ketika kita menyentuh daunnya, maka daunnya akan menutup secara tiba-tiba. Tanaman ini memiliki efek untuk menenangkan bayi sehingga bayi bisa tertidur pulas.

Caranya cukup mudah:

- ambil segenggam putri malu

- bersihkan

- tumbuk daun tersebut, bisa menggunakan palu.

- Ingat, jangan terlalu lembut, tumbuk kasar saja.

- letakan daun putri malu yang sudah ditumbuk pada ubun-ubun bayi.

  Ketika melakukan hal ini, bayi harus dalam keadaan di bedong, agar tidak membuat gerakan yang bisa membuat daun putri malu jatuh.

6. Panglay atau bangle

6. Tanaman Panglay atau Bangle

    Panglay atau bangle adalah salah satu jenis tanaman rempah yang bisa kita tanam sendiri. tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk bayi, diantaranya: mengobati gatal-gatal, masuk angin bahkan ketika si kecil 'didekati' makhluk halus tanaman ini dipercaya mampu mengusir makhluk tersebut.

Caranya cukup mudah:

- ambil buah panglay

- bersihkan

- parut dan beri sedikit air

Jika gatal-gatal, balurkan ke seluruh badan bayi. sedangkan jika hanya masuk angin balurkan pada perut, punggung dan kaki.

  Beberapa tips diatas, merupakan tips dari ibu, nenek, dan mertua. Saya sendiri benar-benar mempraktekan tips-tips diatas dan memang terbukti meski hasilnya tidak instan, Meski sangat tradisional tapi tidak ada salahnya untuk dicoba apabila bunda tidak tega memberikan obat kimia pada bayi bunda. Semoga bermanfaat.